ココロの免疫力をつけよう！
私は美園ファーマーズ倶楽部で、プロモーション・パートナーを担当しており、現在は体験農業に参加しています。今週は全6回で「農業体験でココロの免疫力アップ！」をテーマにお話したいと思います。日頃は、研修講師・コンサルタントとして企業の人材育成に関わる仕事をしているのですが、「農業はじめたんだ！」と仲間に言うと、「ホントに！？」なんてびっくりされています。周りから見ると職業イメージとギャップが大きいのかな？と思いつつも、いやいや、「学びが掛け算で増えるぜ」とも感じているんですね。
with コロナの今だからこそ
現在2020年春、世の中はコロナ騒動の真っ只中にあります。ウイルス対策、安全管理がまず大切。でも、これからもっと大切になるのは、ストレスに負けないメンタル面の健康かも！なんて思いませんか。実は私の仕事での専門分野はレジリエンスといって、しなやかで折れない心…ココロの免疫力を高めるノウハウなんですが、このレジリエンス…。農業体験ととっても相性がいいんです。え？どういうこと？なんて思った方は、ぜひこのコラムに目を通してみてください。
次回のコラムでは幸せホルモンについて紹介します。
